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Virginie Degaulle ... sophrologue En mutualisant ''La sophrologue,'' la juste forme vous permet d'atteindre facilement, financièrement... les petits trucs, les grandes choses, pour être mieux au quotidien, au bout de quelques séances en petits groupes Virginie en toute simplicité, autour d'un thé et de grande convivialité vous donne les armes...: Si vous cherchez à sortir du burn out , diminuer votre stress, vaincre l’épuisement ou le surmenage à retrouver le sommeil, à apaiser des douleurs, à améliorer votre concentration ou votre mémoire pour un entretien ou un examen, à surmonter vos blocages émotionnels, à accompagner votre perte de poids ou l’arrêt du tabac, ou si vous recherchez tout simplement un moment de bien-être et de relaxation, cette technique est faite pour vous !.

Informations

Cours adultes et adolescents, Virginie vous propose des outils pratiques, applicables dans votre quotidien et en autonomie pour améliorer votre sommeil, apprendre à se ressourcer, à gérer ses émotions, son stress, développer sa confiance en soi.

horaires

Les cours de sophrologie sont dispensés à la salle de Ste Gemmes sur Loire:

Lundi : 14h à 15h
Jeudi: 1!h30 à 19h30
Vendredi: 11H15 à 12h15

 

 

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